脱毛の痛みを軽減する方法は？ 厳選紹介 脱毛時の痛みを軽減するためには、冷却ジェルや麻酔クリームの使用、深呼吸によるリラックスが効果的で、事前にカウンセリングを受けることで自分に合った方法を見つけることが大切です。